jak się

dokładnie jak kolega wyżej wspomniał dawkowanie białka uzależnione jest od diety a dokładnie braków białka w diecie , nia dostrczasz z odżywiania to dostarczasz z odzywki , żeby to jednak wiedziec musisz miec diete przynajmniej jej zarys, co do pytania pewnie przyda sie bezposrednio po trningu i z rana bo to zazwyczja pory kiedy brakuje bialka [...]

Dzieki wielkie , jesli nie mam jakos mega dobranej diety ,po prostu staram sie mniej jesc i duzo zdrowiej , to jak mniej wiecej te bialko zastosowac ?

No właśnie czuje sie dobrze, tak jak codziennie funkcjonuje okey

Powtórz badanie na samą prolke za 2-3 dni nic nie jedz, nie wbijaj, nie dymaj i nie wal gruchy przed :D Prawdopodobnie chwilowy wyrzut A stanie mi sie coś jak wbije do nastepnego badania jeszcze 2 strzały ? nie chce zaburzyć cyklu, najwyżej jakieś tabletki i będziemy zbijać prolke ?

A stanie mi sie coś jak wbije do nastepnego badania jeszcze 2 strzały ? nie chce zaburzyć cyklu, najwyżej jakieś tabletki i będziemy zbijać prolke ?

A stanie mi sie coś jak wbije do nastepnego badania jeszcze 2 strzały ? nie chce zaburzyć cyklu, najwyżej jakieś tabletki i będziemy zbijać prolke ?

Podstawą kształtowania sylwetki jest solidny trening siłowy i dobrze dobrana dieta. Z tego co Ty piszesz, to nie ma niestety jednego, jak i drugiego, a leki nie mają tutaj znaczenia. Jeżeli chcesz uzyskać wyniki w tym kierunku, to polecam skupić się na tych podstawach. Pierwszym krokiem będzie dokładne wypełnienie i wklejenie tutaj formularza [...]

W profilu masz podany 87 rocznik, to chyba za wczesnie. Jak juz chcesz i nie obejdziesz sie bez tego to sama deka 8 tygodni po 200 mg , ewentualnie do tego wino w tabsach po 20 mg przez pierwsze 4 tygodnie. Po dece clomid !!! Ale naprawde jestes na to za młody.

M4AD to ścierwo. wierzcie mi na slowo... te ph z estrami dają rade... ale o tym sie nie rozpisze bo to też już przezytek jak dla mnie... mozna fajniej i lepiej

tak wogóle to pytanko do gazara, naprawdę znasz sie na tym? Jak długo ćwiczysz? Jakie efekty? Ile masz lat i ile ważysz? Ile w łapie i ile wypychasz na klate na raz?

Dokładny nie jest znany. Zawody będą w podobnych terminach jak w tym roku, porzynajmniej jeśli chodzi o mistrzostwa Polski seniorów i juniorów w TS. Za 2 miesiące będzie wiadomo kiedy i gdzie mistrzostwa odbędą się.

A jak ma sie to cenowo? po ile prima? Słyszałem że za anapolon na granicy można mieć niezłe problemy..

A jak ta feta bardziej naukowo się nazywa ;)

[...] gadać... człowieku mój znajomy uprał spodnie z feta w kieszni... hehe troche sie odbarwily na kieszeni... A znajoma od 2 lat nie bierze fety już a cały czas do psychterapeuty chodzi.. lepiej sobie dać spokój z tym syfem... zjarać, nawalić i tyle a jak chcesz mieć powera to sobie kup 10 red bull-i i masz powera tyle że troszczke droższego....

Dobrym wyjsciem (ze wzgldów regneracji mięśni-czyli wtedy kiedy rosną) jest trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie mięsniowe po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz atlas ćwiczen-w nich progresja 3-4 serie + 1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-80 minut. Przerwy 90-150 sek. w podstawowych cięzkich [...]

No to jakich używasz sztangielek ma kolosalne znaczynie rożnica 0,5 kg to jest już duża różnica a co dopiero 2 kg !! Jak bdyiesy wicyz takim cyzmś to twoje stawy sćięgna itd się "zbuntują" .

Jak bdyiesy wicyz takim cyzmś to twoje stawy sćięgna itd się "zbuntują" . Niby czemu??

[...] 4,5 TLUSZCZ: 1,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: intensywny, 3 razy tydz 9.CEL CYKLU: sila, dobry miesien 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11.POZIOM BF% - 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do tycia 13.STAN ZDROWIA: jak nowy 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: jedno i drugie lekko

A co sie moze stac jak bede bral SAA?? jezeli tyle waze?? przeciez to pomoze mi nabrac wagi!!

mie ma wiekszego znaczenia jak sobie posiłki rozłożysz, ważne zeby dzienny bilans sie zgadzał z zapotrzebowaniem